Estiramiento & Movilidad
30”
Comprométase a incorporar ejercicios de estiramiento y movilidad para mejorar el cuidado del cuerpo y superar las limitaciones de tu performance en diferentes actividades y deportes.
Los ejercicios de estiramiento y movilidad pueden ayudarle a disminuir el dolor de espalda, la rigidez articular y las agujetas pos entrenamientos.
Además, los ejercicios de estiramiento y movilidad promueven la relajación mental, el disfrute personal y la gratificación por mover todo el cuerpo.
Duración de 30 minutos.
Tarifas
– 1x semana (4 sesiones): 60 €
– 2x semana (8 sesiones): 105 €
*Tarifas por persona
