Personal Training
45′
En My Motion, te ofrecemos programas exclusivos de entrenamiento funcional, ya sea en sesiones privadas o en pareja, diseñados para lograr tus metas de manera divertida y efectiva. Nuestros entrenadores personales supervisan cada sesión, permitiéndote desafiar tus capacidades físicas con entrenamientos funcionales privados, dinámicos y de alto gasto calórico.
Beneficios de tener un entrenador personal:
- Personalización total: en My Motion diseñamos programas adaptados a tus metas y necesidades específicas.
- Motivación asegurada: nuestros entrenadores personales te inspiran y guían en cada sesión para maximizar tu rendimiento.
- Eficiencia en resultados: sesiones de personal training centradas en alcanzar tus objetivos de manera rápida y efectiva.
¿Por qué elegir nuestras sesiones de personal training?
Nuestras Sesiones de Personal Training en Sant Cugat Fusionan:
- Fuerza.
- Resistencia muscular.
- Coordinación.
- Equilibrio.
- Movilidad.
- Capacidad cardiorrespiratoria.

Cómo funciona la sesión de personal training en Sant Cugat de My Motion:
- Evaluación Inicial: independientemente que se trata de una sesión de entrenamiento funcional privado o en pareja, comenzaremos con una evaluación para comprender tu estado físico y establecer metas realistas.
- Programas personalizados: con esa evaluación nuestros personal trainers crearán planes de entrenamiento exclusivos para ti, considerando tus preferencias y limitaciones.
- Monitoreo continuo: ajustamos el programa según tu progreso, asegurando un enfoque dinámico y efectivo.
- Profesionales certificados: nuestros entrenadores personales están certificados y comprometidos con tu éxito.
- Instalaciones correctamente equipadas y modernas: disfruta de un entorno óptimo para entrenar y alcanzar tus metas.
- Experiencia personalizada: en My Motion nos centramos en tu bienestar, creando una experiencia única y enfocada en tus objetivos.
- Fast Fitness: con una sola sesión de entrenamiento privado de 45 minutos a la semana, comenzarás a ver resultados.
- Complementación de áreas: en el centro multidisciplinar My Motion, no solo brindamos el servicio de personal training, sino que también este servicio está enfocado a la recuperación física, ya que se complementa perfectamente con nuestros servicios de fisioterapia y osteopatía.
¡Únete a nosotros y transforma tu salud y forma física!